ناسازگاری در نوجوانی: اگر فرزند شما در بازه سنی ۱۲ تا ۱۸ سال قرار دارد یعنی در حال دست و پنجه نرم کردن با دوره پر چالش نوجوانی است. در این مرحله از زندگی اینکه از ویژگی ها و تعارضات هرمرحله از نوجوانی آگاهی داشته باشید، وبدانید برای هر رفتار و هر چالش او چه برخوردی را داشته باشید باید خوشحال باشید زیرا قطعا به او کمک کرده اید این مرحله را به سلامت طی کند و سلامت روان او را در آینده تضمین کرده اید، باعث شده اید او شما را بهترین دوست خود بداند و‌ برای هرکاری اول پیش شما بیاید و از شما راهنمایی بگیرد. ابتدا بدانید نوجوانی از بحرانی ترین و حساس ترین و البته مهم ترین دوره های رشد هر انسان می باشد، در این مرحله نوجوان با تغییراتی در سیستم روان، ساختمان بدن و تمامی روابط اجتماعی خودش روبروست او باید بین همه ی این تغییرات هماهنگی ایجاد کند در این میان خودش را بشناسد و هویتی برای خودش پیدا کند و با علایقی که روز به روز تغییر می کند سازگار شود. پس بابت خیلی رفتارها و آشفتگی ها به او حق بدهید و سعی کنید کنارش باشید نه مقابلش.

۱/تلاش کنید فضای دوستانه بین خودتان و او فراهم کنید به او اطمینان دهید همیشه کنارش هستید و حمایتش می کنید حتی اگر خطا کرده باشد،هیچوقت او را مورد سرزنش و قضاوت خود قرار ندهید. همیشه با جان و دل به همه ی حرف هایش گوش دهید و همراهش باشید. ۲/بپذیرید که او دیگر کودک نیست و نیاز به استقلال هم دارد، به او فضا بدهید تا خودش تصمیم بگیرد، خودش انتخاب کند،در هر کاری حتی کارهای خودتان یا منزل از او هم نظر بخواهید. ۳/به او کمک کنید تا خودش و توانایی هایش را بشناسد و باور کند که در کارهای مختلف استعداد دارد، به هر کار خوبش بازخورد بدهید و هر موفقیت او هرچند کوچک را ببینید و برایش جشن بگیرید. ۴/از همان کودکی او را به پایبند بودن به قوانین و مرزهای خانواده عادت دهید، با ورود به نوجوانی هم اگر لازم است ،قوانین جدیدی را با همکاری و هم فکری یکدیگر تعیین و به هم قول بدهید هر کدامتان آنها را رعایت کنید،و در این باب الگوی خوبی باشید.البته از قوانین سختگیرانه که می دانید رعایتش می تواند آشفتگی و جر و بحث ایجاد کند بپرهیزید. ۵/سعی کنید زمان زیادی با نوجوانتان بگذرانید،به همراه او به تفریحات مورد علاقه اش بروید ،فیلم مورد علاقه اش را ببینید، آشپزی کنید و از اتفاقات روزمره باهم صحبت کنید. ۶/او هرروز در حال تجربه ی احساسات و افکار جدیدی است که گاهی ممکن است از نظر شما عجیب و غیر منطقی باشد، هیچگاه بعد از شنیدن آنها سریعا مخالفت نکنید، تهدید و سرزنش نکنید و دعوت به راه نیاندازید که قطعا این بار آخری خواهد بود که نوجوانتان با شما در مورد این موضوعات صحبت میکند، بیشتر مواقع این افکار و احساسات زودگذر هستند و پایه و اساس جدی ندارند،سعی کنید او را درک کنید و با آرامش نظر خودتان را بیان کنید و با مشورت یکدیگر راه درست را انتخاب کنید،حواستان باشد هرگز قرار نیست نظر خودتان را به او قالب کنید. ۷/به او اجازه دهید ساعاتی را با دوستان و هم کلاسی هایش باشد و با آنها وقت بگذراند، ولی حتما شناخت کافی از دوستانش داشته باشید البته از راه درست، هرگز جاسوس بازی راه نیاندازید. ۸/مشغول کردن او به سمت هدف ها و استعداد هایش، کلاس های آموزشی مورد علاقه اش که خودش شرکت در آنهارا دوست دارد، می تواند مفید باشد.