قبل از اینکه شکایت داشته باشید که همسرتان به وظایف زنانگی خود عمل نمی کند و از شرکت در رابطه جنسی با شما سرباز می زند و به نیازهای جنسی شما پاسخ نمی دهد باید درک درستی از چرخه جنسی زنان داشته باشید. به عنوان یک مرد باید بدانید که چرخه جنسی زنان متفاوت از شما است. یک مرد می تواند با زنی که رابطه صمیمی و امن ندارد وارد رابطه جنسی شود و از این رابطه رضایت داشته باشد چرا که برانگیختگی جنسی مردان تا حد زیادی فیزیولوژیک است اما این موضوع در مورد زنان صدق نمی کند. زن ها با فردی که رابطه عاطفی صمیمی و امن ندارند نمی توانند وارد رابطه جنسی شوند و از این رابطه لذت ببرند چه بسا در مواقعی که به اصرارهای همسرشان پاسخ می دهند احساس می کنند که مورد تجاوز قرار گرفته اند. بنابراین اگر زن شما از پرداختن به فعالیت جنسی سر باز می زند و پیشنهاد برقراری رابطه جنسی از جانب شما را مدام رد می کند و نمی خواهد با شما رابطه جنسی داشته باشد او را "سرد مزاج" در نظر نگیرید. کاربرد اصطلاح "سردمزاجی" در مورد مردان بیشتر صدق می کند تا زنان، به این دلیل که رابطه زوجی کلی می تواند بین همسران رضایت بخش باشد اما مرد تمایل به رابطه جنسی نداشته باشد. در صورتی که در مورد زن ها اگر رابطه عاطفی صمیمی بین همسران در جریان باشد تمایل جنسی زنان بیشتر می شود تا با پرداختن به رابطه جنسی با همسرشان بر میزان صمیمت شان بیفزایند.

در اغلب موارد، علت عدم تمایل زنان به رابطه جنسی فقدان صمیمیت بین شما و همسرتان است. به جای انتقاد و شکایت از همسرتان که به نیازهای شما توجه نمی کند تلاش کنید که از وی درخواست های جنسی نداشته باشید و با او روزانه گفتگو کنید. در این گفتگوها بیشتر از اینکه گوینده باشید نقش شنونده را داشته باشید، به احساسات و رنجش هایی که همسرتان از شما دارد با دقت گوش دهید و به احساسات او اعتبار بدهید. به مشکلاتی که بین شما و همسرتان وجود دارد رسیدگی کنید، سعی کنید به راه حل هایی برسید و تصمیمات مشترکی با وی در برخورد با مسایل تان بگیرید و این اطمینان را به او بدهید که از وی مراقبت خواهید کرد. برای داشتن رابطه جنسی عجله نکنید و سعی کنید که با نوازش و بوسییدن و در آغوش کشیدن همسرتان به صمیمیت جسمی بیشتری برسید. ممکن است مدتی را به این شیوه با همسرتان رفتار کنید اما همچنان همسرتان میل به رابطه جنسی نداشته باشد. اینجا باید مسایل فردی را بیشتر مد نظر قرار دهید. در صورتی که رابطه کلی زوجی تان مطلوب باشد بنا به دلایل زیر همسرتان میل به رابطه جنسی نداشته باشد: - در ارتباط با شما تجربه ناخوشایندی از رابطه جنسی داشته باشد. - یک عشق حل نشده درون همسرتان باشد. از آنجایی که زنان ذاتا تک همسر هستند نمی توانند همزمان دو مرد را دوست داشته باشند. ممکن است در گذشته شخصی را عمیقا دوست داشته اند، رابطه شان بنا به هر دلیلی قطع شده است ولی هنوز رابطه برای همسرتان تمام نشده است. - در کودکی مورد تجاوز و آزار و اذیت جنسی قرار گرفته باشد و آسیب های ناشی از آن تجربه درمان نشده باشد. - در خانواده ای رشد یافته باشد که رابطه جنسی را کثیف و حیوانی می دانسته اند. - در دوره بارداری یا شیردهی باشد. زنان به دلیل تغییرات هورمونی که در زمان بارداری دارند می توانند تا سه سال بعد از زایمان نیز تمایل چندانی به رابطه جنسی نداشته باشند. - به دلیل مصرف برخی از داروها تمایل به رابطه جنسی شان را از دست داده باشند. - یکی از اختلالات جنسی یا روانشناختی مثل افسردگی در کار باشد که لازم است توسط زوج درمانگر مورد ارزیابی قرار گیرد.