بلوغ زمان تغییرات است و دوره ای مهم بین دوران کودکی و بزرگسالی است و زمان رشد، تغییر و به دست آوردن قدرت تولید مثل است. برای دختران مهمترین تغییر دوران بلوغ، قاعدگی است. تغییرات ناگهانی و آشکار در نوجوانان در کلیه فرهنگ ها، یک رویداد مهم و قابل توجه در زندگی دختران محسوب می شود. قاعدگی ادراکات مثبت و منفی زیادی در مورد تصویربدنی، ادراک در مورد تمیزی و بهداشت، ادراک ارزشمندی و شایستگی، ادراک مورد قبول بودن و جذابیت را برای دختران نوجوان به همراه دارد. همه نوجوانان در زمان بلوغ به منبع اطلاعاتی نیازمندند تا اطلاعات مفید در مورد کارکرد اندام¬های جنسی و دستگاه تولیدمثل، خودمراقبتی و بهداشت فردی و موضوعات مربوط به تولیدمثل را آموزش ببینند و بدون دریافت راهنمایی کافی و مؤثر گذار از مرحله بلوغ با چالش هایی همراه خواهد شد. والدین، همسالان، نظام آموزش و پرورش، فضای مجازی و رسانه¬ها از جمله منابعی هستند که نوجوانان جهت دریافت اطلاعات جنسی خود از آنها استفاده می کنند و در صورتیکه این منابع کفایت و کارایی کافی نداشته باشند و یا اطلاعات غیرمعتبر را ارائه دهند و یا صرفاً متمرکز بر جنبه¬های منفی بلوغ باشند- نظیر اینکه در فرهنگ¬های مختلف دختران را مجبور به پنهان کردن نشانه¬های بلوغ نموده و شرم را به نوجوان القا می کنند- در ایجاد ادراک منفی نوجوان نسبت به خود تأثیر می¬گذارند. بسیاری از دختران بلوغ را یک تجربه ناخوشایند می دانند و قاعدگی را ناخوشایندترین حادثه در دوران نوجوانی عنوان می کنند. در نتیجه آموزش نحوه برخورد با فرآیند بلوغ برای گذر ایمن و سالم نوجوان از این دوران ضروری است. با این وجود بیشتر نوجوانان اطلاعات جنسی خود را از همسالان و فضای مجازی دریافت می¬کنند و همین امر چالشی اساسی را برای والدین و فرزندان ایجاد می کنند.

اگر شما والدی هستید که فرزند نوجوان و یا در آستانه ی نوجوانی دارید این دغدغه برایتان وجود دارد که چگونه با فرزند در مورد مسائل جنسی صحبت کنم؟ چه کسی به عنوان منبع اطلاعات در خانواده نقش اصلی را ایفا می¬کند؟ - نوجوانان بسیاری از رفتارهای بهداشتی خود را از والد هم جنس خود می¬آموزند، اطلاعات خود را به عنوان مادر یا پدر در مورد مسائل جنسی افزایش دهید. - اگر مادری هستید که به دلیل تابوها و محدودیت های فرهنگی از بیان مسائل جنسی به فرزندتان اجتناب می کنید سعی کنید کیفیت رابطه خود با فرزندتان را بهبود ببخشید و از بیان مسائل ساده تر شروع کنید. - به سؤالات دختران خود پاسخ دهید و زمینه را برای پرسش سؤالاتی که برای دختران نوجوان پیش می آید فراهم کنید. - اگر مادری هستید که اطلاعات کافی در این زمینه دارید ولی احساس می کنید مانعی برای بیان این موضوعات درونتان وجود دارد به دنبال حل و فصل این مسئله باشید. - مهارتهای ارتباطی خود را بهبود ببخشید و برای فرزندتان فضایی را ایجاد کنید که به شما اعتماد کند و به راحتی با شما گفتگو کند. - آموزش بهداشت جنسی باید مبتنی بر نیازهای نوجوان صورت گیرد، نیازهای رشدی و روانشناختی نوجوان خود را بشناسید. - در برخی خانواده ها به دلیل مرگ یا طلاق، پدران مسئولیت نگهداری از دختران را به عهده دارند. هم پدران و هم دختران از صحبت کردن با هم در مورد قاعدگی خجالت می کشند و اغلب دختران فاصله ی هیجانی و عاطفی با پدران خود احساس می کنند و ترجیح می دهند با والد هم جنس خود در رابطه با مسائل جنسی گفتگو کنند. با این حال، اگر مادر حضور ندارد و شما پدری هستید که دختر نوجوان دارید وظیفه پاسخگو بودن و منبع اطلاعاتی بودن برای دختر نوجوان خود را دارید و باید در زمینه قاعدگی و بهداشت جنسی دختر نوجوانتان اطلاعات کافی کسب کنید.