main image

سوگواری در کودکان

به جای آرام کردن کودک سوگوار و دور کردن او از غم و خشمش به احساسات او بها بدهید.

سوگواری کودک

فرایند سوگ در کودکان مشکلات عدیده ای ایجاد می کند که به چند مورد آن اشاره می کنیم: ۱-واکنش های رفتاری: کودک بی قرار است، مدام گریه می کند، دچار افت تحصیلی می شود، پرخاشگری می کند. ۲-واکنش های شناختی: تمرکزش کم می شود، احساس درماندگی دارد چون تلاش هایش برای دیدن دوباره فرد فوت شده بی نتیجه می ماند، احساس ترس شدید دارد که مبادا عزیزان دیگررا هم از دست بدهد و تنها بماند و.. ۳-واکنش های عاطفی: احساس تنهایی و ناامید ی می‌کند،خشم ، غم ،اندوه و احساس گناه دارد ،احساس درماندگی در یافتن و به دست آوردن فرد متوفی دارد. عوامل موثر در شدت واکنش های کودک نسبت به سوگ: ۱-سن:هر چه سن کمتر باشد چون درک درستی از  واقعیت مرگ وجود ندارد پذیرش مرگ سخت تر و در نتیجه چرخه پذیرش سوگ طولانی تر میشود ۲-رابطه و میزان دلبستگی: به طور حتم اگر کودک مراقب اصلی خود را از دست دهد فرایند سوگ سخت تر است. ۳-وضعیت اقتصادی: به طور مثال اگر پدر خانواده فوت کند و بعد از فوت شرایط اقتصادی هم متزلزل شود و امکانات رفاهی نسبت به سابق محدود شود  کودک تحت فشار بیشتری قرار خواهد گرفت . ۴-عوامل فرهنگی: مثلا در برخی فرهنگ ها خانواده متوفی برای مدت زیادی تحت حمایت های عاطفی بستگان قرار میگیرد و در برخی فرهنگ ها خانواده فرد متوفی در جریان سوگ تنهاست ۵-شرایط جسمی: کم و زیاد بودن برخی هورمون ها در بدن شدت واکنش های فرد را در برابر سوگ تحت تاثیر قرار میدهد مثلا افرادی که میزان سروتونین بیشتری دارند غم به شدت انها را تحت تاثیر قرار می دهد.

کمک به کودک سوگوار

۱-خواندن کتاب هایی که کمک کند تا کودک مفهوم مرگ را بهتر درک کند. ۲-کشیدن نقاشی از فرد متوفی و درست کردن قاب رنگی برای آن و آویزان کردن آن در جایی که در معرض دید کودکان باشد. ۳-تماشای آلبوم های عکس و فیلم ۴-نوشتن نامه برای فرد از دست رفته ۵-شرکت کردن در مراسم های یادبود و سوگواری ۶-صحبت در مورد مرگ و واقعیت آن به فراخور سن و درک کودک ۷- از خاطرات شیرین گذشته یاد کردن ۸-ایجاد فضایی مخصوص در خانه برای سوگواری کودک که میتواند با شمع و گل و عکس تزئین شده باشد. در فرایند سوگ  کودکان چکاری نباید انجام داد؟ در مورد سوگ کودکان باید سن عقلی آنها و قدرت درک آنها از مرگ و خدا را در نظر گرفت بنا براین برای کودکانی که درک درستی نسبت به این دو موضوع ندارند هرگز نباید ذهن بچه ها را به سمت خدا معطوف کرد به طور مثال گفتن جملاتی از قبیل( خدا آدم های خوب رو زود می‌بره پیش خودش)(خدا گلچین روزگاره) و...باعث تنفر کودک از خدا و سرکشی او می شود چرا که کودک فکر می کند که من نباید خوب باشم تا زنده بمانم  یا خدا ظالم و منفور است چرا که عزیز مرا از من گرفت و... همچنین باید توجه داشت کودک قدرت درک دنیای مادی و روحی را ندارد بنابراین گفتن جملاتی از قبیل (بابات/مامانت رفته بهشت پیش خدا ما هم هر وقت بمیریم میریم بهشت پیشش) افکار خودکشی را در پی خواهد داشت.

نوشته شده توسط پگاه انصافی

برای هماهنگی وقت مشاوره با نویسنده کلیک کنید