main image

زبان عشق

زبان عشق همسرتان را یاد بگیرید و با زبان خودش با او حرف بزنید.

زبان های عشق

عشق زبان دارد، با این حال زبان عشق ممکن است در قالب واژه ها نگنجد. وقتی اظهار می کنیم کسی را دوست داریم علاوه بر بیان جملات "دوستت دارم، "عاشقتم"، "بدون تو زندگی برایم معنایی ندارد"، این احساس را به شیوه های دیگری نیز ابراز کنیم. خیلی از افراد با تصور اینکه گفتن این عبارات برای نشان دادن عشق و علاقه به دیگری کفایت میکند دست از تلاش بیشتر برای ابراز آن بر می دارند و منتظرند عشق معجزه وار به حیات خود در رابطه ادامه دهد، غافل از اینکه عشق هیجانی است که در طول زمان دچار نوسان خواهد شد و همیشه در اوج نخواهد بود. تنها به این دلیل که امروز عاشق دیگری هستیم همیشه حد اعلای عشق را تجربه خواهیم کرد باوری غیرواقع بینانه و غیرمنطقی است. عشق به واسطه تجارب مختلف در طول رابطه و یا حتی تغییرات هورمونی و اقلیمی و شرایط اجتماعی و اقتصادی دستخوش تغییر خواهد شد. با این حال برای نگهداری سطح بهینه ای از عشق در یک رابطه باید یاد بگیریم عشق را در قالب زبان دیگری به جز کلمات بریزیم و رابطه را با آن تغدیه کنیم. زبان عشق علاوه بر ابراز کلامی و غیرکلامی، زبان های دیگری نیز دارد که در ادراک عشق به ما کمک می کند. زبان های دیگری که نشانگر عشق هستند شامل “اعتماد، احترام، امنیت، حمایت و مراقبت، گوش دادن، تعهد، مسئولیتپذیری، ایجاد فرصت و انگیزه، ابراز غیرکلامی و جسمی، ثبات، اعتباربخشی و ارزشمندسازی، حساسیت نسبت به یکدیگر، شفافیت و صداقت و مهارت های برقراری ارتباط” است.

زبان عشق همسرتان را بشناسید

رابطه زوجی می‌تواند نیاز اساسی ما به دوست داشتن و دوست داشته شدن را برآورده کند، پس لازم است طرفین بتوانند به زبان مشترکی از عشق دست پیدا کنند و یا زبان یکدیگر را یاد بگیرند. برای اینکه بتوانید به درک مشترکی از همدیگر دست یابید بهتر است از شریک عاطفی خود این سوالات را بپرسید: -دوست داری چگونه دوست داشته شوی و چه کارها و رفتارهایی برای تو نشانگر عشق و توجه هستند؟ - چگونه احساس امنیت میکنی؟ -من چطور میتوانم نیاز تو به دوست داشته شدن را برآورده سازم و یا چطور میتوانم احساس امنیت را برایت ایجاد کنم؟ -چگونه می توانم نیازهایت برآورده کنم؟ _چگونه می توانم همسر خوبی برایت باشم؟ علاوه بر این باید به شناخت بهتری از خود برسید چرا که سبک عشق ورزی شما یکی از عوامل نگهدارنده و تقویت کننده رابطه زوجی شماست و این خود شما هستید که میتوانید نیازهای اساسی تان را در این زمینه به شریک عاطفی تان بشناسانید. حال به این سؤالات پاسخ دهید: - شما از کدام زبان برای ابراز عشق استفاده می کنید؟ - برای هر کدام از این زبان ها مثالی به خاطر دارید؟ آیا زبان دیگری برای عشق می شناسید؟ - به رفتارهای افراد دیگر نگاه کنید، چه رفتارهایی را در آن ها دیده اید که در عین حالی که دوست داشتن را به طور واضح ابراز نکرده اند عشق را به دیگری نشان داده اند؟

نوشته شده توسط دکتر اطهر افشار

برای هماهنگی وقت مشاوره با نویسنده کلیک کنید

م

زیبا نوشتن،بخصوص سؤالاتی که بهتره از شریک زندگی بپرسیم تا آگاهانه تر رفتار کنیم